MENU

正しい育毛剤の選び方

P

近年では、色々な育毛剤が世に出ていますね。いくら社会に認められているからといって、その育毛剤が自分の肌に合うのかは分かりません。

 

自分の肌に合うかどうかはやはり一度使ってみて、検証するしかありません。

 

もし万が一合わなかった場合は返金保証がある育毛剤なら安心なので、心配な方は返金保証がついている育毛剤を使用するのがベストです。

 

100%無添加で害の無い育毛剤として口コミで高評価を得ているのがイクオスです。なんといっても、ミツイシコンブが評価され頭皮を柔軟にし、髪の先まで栄養が行き渡るように実用化されているので効果があったと実感される方が多いです。

 

そんな自分も育毛剤の使用ははじめてなので、まずは、いろいろな商品を確認して、最も効果があると思われるイクオスを選んでみました。

 

実際、毛が絶え間なく生えてくる、と言うような感覚はありませんが、抜け毛が気にならなくなって来ているのは事実です。

 

しばらく継続して使えば恥ずかしい思いをしなくてもすくかもしれません。

イクオスの女性への効果

P

髪の毛は女性の命という言葉があると思います。

 

女性にとっても薄毛は辛いものです。でも最近では、女の人専用の育毛剤はどんどん増加の傾向にあり、頭皮の血行、新陳代謝を促進するようにする成分の育毛剤を使うことににより、少しずつ薄毛改善効果を感じる事ができます。

 

そんな中で女性でもイクオス育毛剤を購入される方も少なくはありません。

 

⇒イクオスは女性でも使える?

 

育毛剤は継続して使っていくものです。口コミは参考程度にし、加齢によるびまん性脱毛症、ストレスなどによる慢性休止性脱毛症等症状別で育毛剤を選んでみてもよいでしょう。

薄毛を治す生活習慣

生活習慣で注目する点は、ストレスを受けないようにし、運動するクセをつけ、夜はちゃんと睡眠時間をとることです。

 

特に睡眠は美を保つことに大切なことです。質のよい眠りをとるように、気をつけて下さい。

 

最近、髪の毛が減った!?なんて気になる方は食事をちょっと工夫してみる必要があります。

 

食べ物は髪の毛の生育にかかせません。体に必要な栄養素が補えていないと、髪の毛にまで行き渡らないので、栄養が十分でない状態が続くと薄毛になります。

 

きまった時間に栄養も考えた食事をとるようにして、食事で摂取することが難しい栄養素はサプリで補いましょう。

 

また髪の毛が伸びていくのに特に亜鉛という成分がとても重要です。亜鉛には髪の毛を構成する成分であるタンパク質の一種であるケラチンという成分を生成する作用があります。

 

P

牡蠣やアサリ、豚レバー、ゴマ、大豆、アーモンド、チーズなどの中に亜鉛はふくまれているのです。毎日の食事のみで十分な亜鉛を補う事は困難なので、良い亜鉛サプリで足りない分をカバーするといいでしょう。